Vitamine / Mineralien

Vitamine und Mineralien sollten nicht nur von Sportlern in ausreichenden Mengen durch die tägliche Nahrung zur Versorgung des Körpers mit den sogenannten Mikronährstoffen aufgenommen werden. Um deinen Körper gesund und kräftig zu erhalten, bieten wir dir hier verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, welche dich bei der optimalen Versorgung deines Körpers mit Mikronährstoffen unterstützen können. Als ein essentieller Mineralstoff ist Zink durch seine geringe Verfügbarkeit im Organismus (Knochen und Blut) als Spurenelement einzuordnen, welches den Fettstoffwechsel, die Proteinsynthese, den Testosteronspiegel und das Immunsystem unterstützt. Zu den Vitaminen und Mineralien gehören jedoch auch die essentiellen Omega-3-Fettsäuren, welche der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Daher müssen diese durch die aufgenommene Nahrung oder eine Nahrungsergänzung zugeführt werden. Sogenannte Omega-3-Fettsäuren in Kapselform verfügen über eine natürlich vorkommende Triglycerid-Struktur, welche sich beispielsweise in Süß- und Salzwasser Fischen, sowie Sardellen, Makrelen und Lachs wiederfinden. Die erhöhte Bioverfügbarkeit von Mineralien und Vitaminen ermöglicht unter anderen sportlich aktiven Menschen eine verringerte Oxidation (Reaktion mit Sauerstoff) und somit verbesserte Absorption (Aufnahme).